Off piste skiën tips

Bewust zijn van lawinegevaar

Laten we hier beginnen met een waarschuwing, want je moet altijd aan je eigen veiligheid denken. Veiligheid is ontzettend belangrijk bij skiën in de poedersneeuw. Het negeren van de veiligheidsinstructies in de bergen kan ernstige gevolgen hebben. Iedere skiër is verantwoordelijk voor zijn of haar eigen veiligheid. Hoe ga je hiermee om? Zorg dat je op de hoogte bent en blijft van de risico’s en natuurlijke gevaren voordat je de sneeuw in gaat. Er zijn trainingen die je kunt volgen om je voor te bereiden op een eventuele lawine. In deze trainingen leren de deelnemers hoe ze veilig kunnen skiën in de poedersneeuw, wat de verschillende toestanden van de sneeuw zijn, hoe het weer van invloed is op skiën in de poedersneeuw en hoe je je het beste kunt voorbereiden.

Wat is poedersneeuw?

Je wilt weten wat poedersneeuw is? Poedersneeuw is het mooiste wat er is. Het is net gevallen, verse, gloednieuwe sneeuw. Bros en ‘droog’. Yes!

Wat is skiën in de poedersneeuw?

Skiën in de poedersneeuw betekent dat je in open terrein over verse sneeuw skiet. Dit is een droom voor veel skiërs en snowboarders: afdalen over ongerepte hellingen bedekt met verse poedersneeuw. Maar dan moet je wel weten hoe je hier doorheen skiet of boardt. Deze verse sneeuw is niet samengedrukt zoals op de pistes, waardoor de sneeuw heel anders reageert. Het is echt een heel andere ervaring.

Heliskiën vs. Sneeuwscooter skiën

Deze termen zul je allebei voorbij horen komen in de bergen. Het zijn twee geweldige manieren om in de verse poedersneeuw te skiën die niet zomaar voor iedereen toegankelijk zijn. Wij vergelijken hieronder deze twee activiteiten in de poedersneeuw, zodat je een keuze kunt maken als je eens de kans krijgt om het te proberen. Laten we beginnen…

Heli-skiën
Je kunt heli-skiën omschrijven als off-piste skiën op een plek waar je komt met een helikopter. Yes!

Voordelen
– Een fantastische combinatie van een helikoptervlucht met een geweldige, bijna verticale afdeling op ski’s.
– Je kunt skiën op plekken waar je anders nooit zou komen, zelfs niet met een snowcat.
– Je ontwijkt de massa’s en de rijen.
– Met heli-skiën zijn de afdalingen gemiddeld steiler dan met cat-skiën.
Nadelen
– Helikopters worden vaak aan de grond gehouden als gevolg van de weersomstandigheden.
– Heli-skiën is duurder dan cat-skiën. Dit is vaak de reden dat mensen afhaken.
– Er is maar weinig ruimte in de helikopter, dus je kunt niet te veel meenemen. Je moet de juiste kleding aantrekken, want je mag waarschijnlijk maar een kleine rugzak mee.

Cat-skiën
Je kunt cat-skiën omschrijven als off-piste skiën op een plek waar je met een snowcat bent gekomen. Alweer yes! Wat is een snowcat? Dit lijkt een beetje op de machine waarmee ze de piste prepareren. Het is een dichte cabine op rupsbanden, waarin 5 tot 12 mensen naar geweldige poedersneeuwlocaties gebracht kunnen worden die niet bereikbaar zijn met de liften.

Voordelen
– Snowcats zijn beter bestand tegen de weersomstandigheden.
– Je rijdt samen met andere liefhebbers van poedersneeuw naar de top, dus onderweg kun je lekker kletsen over jullie passie.
– Cat-skiën is vaak de helft goedkoper dan heli-skiën.
– Je kunt meer spullen, kleding en eten meenemen omdat je meer ruimte hebt en meer gewicht mag meenemen.
Nadelen
– Snowcats zijn langzamer dan helikopters (en het uitzicht is misschien ook iets minder geweldig).
– Snowcats kunnen niet altijd op dezelfde plekken komen als helikopters, al zal het je verbazen hoe ver ze kunnen komen.

Zowel heli-skiën als cat-skiën is een geweldige ervaring. Het hangt af van je budget en op wat voor terrein je wilt skiën. Welke keuze je ook maakt, het is geweldig!

Hoe moet je off-piste skiën?

Voordat je off-piste gaat skiën is het heel belangrijk om de juiste technieken onder controle te hebben voor het skiën in de poedersneeuw. De bewegingen die je maakt in verse poedersneeuw zijn heel anders dan de bewegingen op geprepareerde pistes. Daarnaast raden we je aan om met een ervaren gids mee te gaan. Gidsen kennen de juiste locaties, technieken en voorzorgsmaatregelen.

Voordat je je in de poedersneeuw waagt, moet je parallel kunnen skiën en de parallelstop onder de knie hebben. De parallelstop is de snelste manier om tot stilstand te komen. Het is belangrijk om dit te leren zodat je botsingen kunt voorkomen en gevaar kunt ontwijken. Daarnaast moet je goed in balans kunnen blijven en je ski’s goed onder controle hebben. Begin in een dunne laag poedersneeuw zodat je langzaam kunt wennen aan de manier waarop je ski’s reageren en ga dus niet gelijk in een dikke laag poedersneeuw van start. Zodra je eraan bent gewend, kun je je in het winterwonderland wagen!

Bij Protest zijn we fan van poedersneeuw, dus we hebben onze eigen lijst met tips opgesteld voor het skiën in deze geweldige, verse sneeuw. Laten we beginnen!

1. Kies de juiste plek
In diepe, verse poedersneeuw rem je af. Dus je kunt voorzichtig buiten je comfortzone treden en voor een steilere helling kiezen.
2. Snelheid is goed
Dit hangt samen met het eerste punt op onze lijst: een steilere helling zorgt ervoor dat je sneller gaat. En snelheid is goed omdat je daardoor beter op het sneeuwoppervlak blijft terwijl je bochten maakt. Poedersneeuw remt je af en als je te langzaam gaat, zink je als je een bocht maakt. Daardoor wordt het lastig om van richting te veranderen. Laat je ski’s verder naar beneden wijzen dan normaal om meer snelheid te krijgen. Zo zweef je over de poedersneeuw.
3. Zorg voor gelijkmatige druk
Bij het skiën in de poedersneeuw kunnen je ski’s beginnen weg te zakken in de sneeuw. Om dit te voorkomen, moet je zorgen dat je op beide ski’s evenveel druk uitoefent, zodat je een groter oppervlak hebt om op te staan.
4. Zoek je ritme
Maak wijde, ruime en soepele bochten. Neem de energie vanuit de ene bocht mee in de volgende.
5. Gebruik je spieren
Train je rompspieren, deze komen goed van pas bij het skiën in de poedersneeuw. Poedersneeuw is vaak onregelmatig en er kunnen soms hobbels inzitten, dus span je spieren aan om in balans te blijven als je onverwachte hobbels tegenkomt.
6. Leun niet achterover
Dit is heel vermoeiend en zorgt er ook nog eens voor dat je de controle over je ski’s kwijtraakt.
7. Houd je voeten dichter bij elkaar
Ski met je ski’s dichter bij elkaar dan normaal, zo’n 10 cm dichter bij elkaar. Zo voorkom je dat je ski’s uit elkaar glijden en in de sneeuw terechtkomen.
8. En ontspan
Haal een paar keer diep adem en ontspan je lichaam voordat je op pad gaat in de wonderlijke wereld van krakend verse poedersneeuw. Maak je niet druk om het vallen; je landt toch in een zachte, donzige wolk van sneeuw.

Hoe kun je het beste skiën als het sneeuwt?

De meeste mensen zullen het juist heerlijk vinden als er een beetje kakelverse sneeuw valt terwijl je over de pistes scheurt. Maar als het niet bij een paar vlokjes blijft, wordt je zicht al snel een stuk minder. Een sneeuwvanger, een skibril en een helm beschermen je tegen de vallende sneeuw en de wind die daar vaak bijhoort. De meeste van onze ski- en snowboardjassen hebben een hoge kraag om de kou buiten te houden. Daarnaast hebben we dit seizoen iets nieuws: de ski-/snowboard-anorak Landlordy en de hoodie Legelman hebben beide een ingebouwd masker waarmee je je gezicht kunt bedekken.

Veelgemaakte fouten

Hieronder vind je een lijst met veelvoorkomende fouten en tips om je techniek te verbeteren

1. Te ver achteroverleunen
2. Dit doe je misschien vanzelf omdat je niet te veel snelheid wilt opbouwen, maar het is een vermoeiende houding voor je benen en uiteindelijk zakken de tails van je ski's in de sneeuw, waardoor het moeilijker wordt om te sturen.

2. Te langzaam gaan

Als je niet genoeg snelheid hebt, zak je langzaam maar zeker weg in de sneeuw in plaats van dat je erop blijft zweven. Dit maakt het ook moeilijk om te sturen. Dus zorg voor genoeg snelheid! Dan zweef je over de poedersneeuw en kun je mooie bochten maken.

3. Benen te ver uit elkaar

Als je op poedersneeuw skiet, wil je graag over het oppervlak zweven. Dit lukt het beste door het oppervlak onder je ski's te vergroten. Dit doe je door je ski's dichter bij elkaar te brengen. Als je benen te ver uit elkaar staan, kan het gebeuren dat één ski lager wegzakt dan de ander, waardoor het moeilijker wordt om je volgende bocht in te gaan.

4. Te snel te moeilijk

Dit is een veelgemaakte fout en ook nog eens een gevaarlijke. Voor off-piste gaan heb je ervaring nodig. Om te skiën in de wilde natuur heb je heel andere vaardigheden nodig. Begin bijvoorbeeld eens op een nog onbegane piste, 's ochtends vroeg nadat er verse sneeuw is gevallen. Daarna kun je de natuur opzoeken. Bereid je goed voor als je off-piste gaat skiën, neem veiligheidsuitrusting en een schep mee. Het is ook een goed idee om samen met een gids te gaan. Zo verklein je de risico's en de gids kent ook nog eens de mooiste plekjes voor jouw niveau.

Off-piste ski-lessen

Ben jij van plan om deze winter te gaan skiën in de poedersneeuw? Hoe geweldig poedersneeuw ook is, vergeet niet dat het ook gevaarlijk kan zijn! Dus wees voorzichtig. Het is een goed idee om samen met een instructeur op pad te gaan, zo vermijd je al een aantal risico’s. Sommige skiresorts bieden lessen aan voor skiën in de poedersneeuw of zelfs voor het overleven bij een lawine.

Off-piste oefeningen

Je tijd in de bergen is kostbaar en altijd te kort. Je wilt niet dat je dan ook nog last krijgt van spierpijn. Dus hoe kun je je het beste voorbereiden? Zorg dat je in vorm bent voordat je de piste opgaat! We hebben een korte lijst met oefeningen opgesteld die je thuis kunt doen om je voor te bereiden op het sneeuwplezier. De volgende drie oefeningen zijn een goede start, daarnaast kun je aan je conditie werken met hardlopen of zwemmen.

1. Lunges
Lunges zijn een goede oefening omdat je hiermee zowel je balans als je kracht traint.
2. Opdrukken
Een geweldige oefening om je romp te trainen.
3. Squats
Tijdens het skiën moeten je dijen een hoop werk verrichten, dus het is belangrijk om deze spieren te trainen.

Welke uitrusting heb je nodig om off-piste te skiën?

Om echt te kunnen genieten in de poedersneeuw is het belangrijk dat je de juiste uitrusting hebt. Je hebt ski’s, skischoenen, een helm en skistokken (eventueel met tellers) nodig. Omdat je je op ‘onbegaan’ gebied waagt, moet je zeker bescherming dragen zoals een helm. Met bredere poederski’s en speciale tellers glijd je moeiteloos over de poedersneeuw, maar deze accessoires heb je niet per se nodig. Het verschil tussen poederski’s en gewone ski’s is onder andere de vorm. Poederski’s zijn breder voor meer vering en liftvermogen, dit helpt om door de verse sneeuw te komen.

Welke kleding heb je nodig voor off-piste skiën?

Om echt te kunnen genieten in de poedersneeuw moet je je kleden op het weer. Draag dus ademende en waterbestendige wintersportkleding met daaronder warme, sneldrogende lagen. Gelukkig hebben wij alles voor je in huis. De nieuwe wintercollectie van Protest zit boordevol handige kleding die je nodig hebt in de bergen. Voor heren hebben we jassen die geweldig ademen en waterbestendig zijn. Bekijk bijvoorbeeld de ski- en snowboardjassen Kingstong en Timo met een waterdichtheid van 20.000 mm.

Voor dames hebben we ook een uitgebreid assortiment met jassen, zoals de ski- en snowboardjassen Kenzia en Patricey. We hebben daarnaast ski- en snowboardbroeken voor zowel heren als dames. Het is belangrijk om eronder warme en ademende lagen te dragen. We hebben geweldige skipully's voor heren en dames, maar ook basislagen voor zowel heren als dames. Vergeet verder natuurlijk de warme sokken en handschoenen niet. Zo ben je klaar om plezier te maken in de sneeuw.

Beste plekken in Europa om te skiën in de poedersneeuw

Je weet nooit wanneer en waar je het geluk hebt om verse poedersneeuw tegen te komen om in te skiën of boarden, maar op deze plekken heb je een bovengemiddelde kans dat het geluk aan je zijde staat. We hebben de Protest team rider en professionele snowboarder Camille Armand gevraagd om zijn keuzes voor de beste plekken om te freeriden in de poedersneeuw in Europa. (Freeriden is afdalen in de verse poedersneeuw zonder een vast parcours). Dit is zijn lijst.
1. Chamonix-Mont-Blanc (Frankrijk)
2. Verbier (Zwitserland)
3. Helbronner (Italië)
4. Engelberg (Zwitserland)
5. La Grave (Frankrijk)

Conclusie

Nu ben je weer helemaal op de hoogte. Er is veel te vertellen over skiën in de poedersneeuw. We hebben een aantal dingen besproken, zoals hoe je moet skiën in de poedersneeuw, waar je dit kunt doen, wat voor uitrusting je nodig hebt en welke oefeningen zorgen voor een goede voorbereiding. Vergeet niet dat skiën in de poedersneeuw altijd risico’s met zich meebrengt, dus denk goed na, wees voorzichtig en zorg dat je over alle benodigde informatie beschikt. De jacht op poedersneeuw kan beginnen, blijf cool en bereid je goed voor.